Gerginlik Giderici Çay

Gerginlik iş,okul ve sosyal hayatımızı olumsuz yönde etkileyen ve bir çok kişinin sorunu olmuştur ve olmaya devam etmektedir.Bu doğal çay ile üzerinizdeki gerginliği atabilirsiniz.Çay içinde papatya,melisa,avakado yaprağı ve ıhlamur gibi bir çok doğal malzeme bulundurmaktadır.

KULLANILACAK MALZEMELER

• 3 yaprak melisa

• 1 iri tutam sarı kantaron

• Yarım tatlı kaşığı rezene

• 1 tutam papatya

• İri bir tutam ıhlamur

• 2 adet avokado yaprağı

YAPILIŞI

Büyük bir

kupayasıcak su koyun. Yukarıdaki malzemelerin hepsini bu suyun içine katın. Bardak altlığı bir şeyle üzerini kapatın 3-4 dakika bekleyerek demlenmesini sağlayın. Ardından bardağın içindeki malzemeleri süzgeç yardımıyla süzün. Hazırladığınız bu çayı bal iletatlandırabilirsiniz.

Bu basit ve yapımı kolay gerginlik giderici çay tarifini her yerde kolayca uygulayarak ani gerginliklerinizden kurtulabilirsiniz.